/ac "Motorisches Gedaechtnis" <wait.3>
/ac "Innere Ruhe" <wait.2>
/ac Manipulation <wait.2>
/ac Ehrfurcht <wait.2>
/ac Nachhaltigkeit <wait.2>
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/ac Vorarbeit <wait.3>
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/ac Innovation <wait.2>
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/echo Makro #1 fertig <se.2>